1. Бодлоо цэгцлэх. Дэмий олон бодолд автаад ирэхээр тэр дундаа төөрөөд учраа олохгүй нэг л самгардсан хүн болчдийн. Бичиж байгаад харахлээр ээдэрсэн утасны ширэлдээ нь гараад дотор онгойгоод ирдэг
2. Ганцаардалаа аргадах. Хааяа би энэ ертөнцөд цор ганцаараа мэт санагдах үе байдаг. Сарантуяагийн нэг ийм дуу байдаг даа.
Уйлах юм зүрх миньХэн нэгэнтэй хуваалцмаар байвч болохгүй чадахгүй олдохгүй яг ийм мөчид блог дээрээ хэдэн үг бичээд тавичихад бас л ханьтай шүү.
Юундаа ч уйлдаг юм билээ дээ
Уйлах юм сэтгэл минь
Хэндээ ч хэлдэг юм билээ дээ
3. Нөхөрлөлөө хуваалцах. Тэр бүр уулзаад байж чаддаггүй найзууд. Алс хол байлаа ч сэтгэл зүрхээрээ ойр байхад блог маань тусалдаг юм. Уулзаж үзээгүй ч дотно санагдах блогийн найзууд. Хэн нэгний дотоод ертөнцийг тольдох цонх.
4. Өнгөрснөө дурсах. Бичиж үлдээхгүй л бол ой ухаанаас үүрд арчигдан одох эгэл атлаа үнэтэй өдрүүдийн тухай дурдатгал. Дурсаад бичээд сууж байхад мартсан юмнууд эргэж санагдаад бөөн носталги. Мөн одоо цагаа ч гэсэн хожим нь эргэн санаад уншиж суухад сайхан байх болов уу.
5. Өөрийгөө нээх. Өөрийгөө таних. Жаргалтай байхийн суурь үндэс нь энэ юм болуу. Би юунд дуртай, би юуг үздэггүй, яахаар баярлаж яавал гомддог. Товчхондоо би хэн бэ гэдгээ бага багаар мэдэхэд их тус болж байна.
Би блогоо өдрийн тэмдэглэл шиг л хөтөлж байгаа. Бүүр хувийн тэмдэглэлээ далд хийчихээд л :-) Цаасан дэвтэр дээр өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг байсан. Блог болохоор дуу, зураг хийгээд илүү амьд байлгах боломжтой гэсэн давуу талтай юм. Journal therapy гэж байдаг гэсэн. Өдөр бүр тэмдэглэл хөтөлснөөр стрессээ ялж don't worry be happy амьдрах.
Өнөөдөр битүүн. Халуун ам бүлээрээ цугларч байгаад дулаахан гэртээ сэтгэл дүүрэн гэдэс цатгалан сайхан баярлаарай. Маргааш орж ирж золгоорой :-) Золгосон хүнд бэлэг явуулий шүү (нээрээ хэхэ)
Энэ дууг өнөөдөржин сонслоо. Маш их таалагдаж байна. Нүдээ аниад үгийг нь төсөөлөн бодлоо. Ийм picnic явмаар байна. Shontook tnx шүү.
Сайхан баярлаарай!
ReplyDeleteЭнэ дээрх хүн Эбэ шүү...ккк
ReplyDeletebelgee avii tegul... :p
ReplyDeletechamd bolon blogiig chin unshdag buh humuust sar shiniin mend hurgeed ireh jildee eruul enh, idee undaagaar elbeg duuren baihiig husieee!
ene deer comment bichsen baigaa ebe huu-iin blogiig olson gejugaa.za ter ch yahav.
bugdeeree saihan bayarlatsgaagaarai!
Sar shiniin haluun mendiig hurgie! Naiz ni abch yabsan jignuuriinhee shidiig gargaj buuz hiij idlee shdee xu xe xe xe.
ReplyDeletePS: belgee abiya :)
Oodoo tengerteee suugeee orgodog
ReplyDeleteOrshoolt tengerteee zalbiran morgodog
Delhiid gaihagdah Mongol zanshiltai
Deeedlen hundleh ЧИНГИС ovogtei
Eleg negt tumnii mini
Etseg ovgodoos ulbaaatai
МОНГОЛ bayar Sar shiniin mendiig
AMAR BAINUU hemeeen zolgood
Mandah narnii tsatsrag nasan turshid tani tetgej
Margaash boloood ireeduig tani haramgui iveeeh boltugai gej yerooe! SAR SHINEDEE SAIHAN SHINELEEREI!
aan tiim. Blog bichih shaltgaanuudtai sanal neg bna. Bi ch gesen yag ingej boddog. Udahgui uuriin gesen blogtoi bolnoo.
ReplyDeletebayarlalaa saihan bayarlaj shine ondoo uudrug uramtai alhan ortsgoov uu
ReplyDeletebeleg is on its way :)
(hehe odoogoor avaagui bgaa. negen saihan nartai udur ochih bh)
Soulmate-ee, chinii blog mash taalagdlaa. Chi bidend common zuils baigaa bolohoor sanaa niilsen zuil mash ih baiv :). Bugdiig ni unshlaa. Bas I love your blogger ID: Soulmate247. Yostoi goy ID. Keep writing.
ReplyDeleteНайз минь чи бодлыг минь уншсан юм шиг л бичиж...сар шинэдээ сайхан шинэлсэн үү? би сайхан шинэлсээн.
ReplyDeletetnx honeywell,
ReplyDeleteHope we'll become good friends :)
навчаа найзаа сайхан шинэлсээн. чиний минь баяр сайхан болсон биздээ
Bi bol ungursnuu dursaj ireeduid martaxgui, bodloo tsegtslex gesen 2 l zorilgotoi. Yagaad bi ene nodningiin zuilsiig bugdiig ni unshaagui bdag bilee. kkk
ReplyDeleteЗа юутай ч орж ирж золголоо одоо бэлгээ авы кк
ReplyDeleteаан бас би блог бичий кк
Гэснээс санаа төрсөн блогийн эзэн нь блогоо устгачиж ...
ReplyDelete